ČUSTVENA IZGORELOST

Pripravila sva interaktivni praktikum, kjer vam bova na konkretnih primerih pojasnila načine prepoznavanja, obvladovanja in premagovanja čustvene izgorelosti.

V štirih tedenskih srečanjih po 90 minut boste pridobili izkušnje, imeli pa boste tudi možnost, da postavite svoja vprašanja in dobite odgovore za svoje primere.

V šestih korakih vam bova podala ključne vsebine:

✔ Kaj je čustveno izgorevanje?

✔ Razumevanje logike in pomena čustev v naših vsakdanjih vedenjih.

✔ Čustvene potrebe in kako jih zadovoljimo.

✔ Učinkoviti načini, ki pomagajo regulirati stanja, kadar zaradi stresa izgubimo čustveno ravnotežje.

Z izkušnjami, ki jih boste lahko uporabili takoj – pri sebi, pri svojih bližnjih, v službi kot učitelji, vzgojitelji, za delo z otroki od vrtca dalje, kot tudi kot trenerji in mentorji – boste poskrbeli za svojo odpornost in duševno dobrobit ter zdravje v razmerah, ki vsak dan znova prinašajo nepredvidljive stresne pritiske.

Verjameva, da ko okrepimo sebe, lahko šele stojimo ob strani tudi drugim.

Praktikum izvajava:

Leonida in dr. Albert Mrgole, v šolskem prostoru poznana kot priljubljena predavatelja, izvajalca delavnic, supervizorja in avtorja uspešnice Izštekani nasjtniki in starši, ki štekajo.

Veseliva se ponovnega srečanja z vsemi, ki že težko pričakujete najinih ponovnih treningov veščin, veseliva pa se tudi dela z vsemi, ki srčno delujete v pedagoškem poklicu in se zavedate pomena lastne duševne stabilnosti za kakovostno delo.