Kako poteka video trening “Jeza pri najstniku”?

Video trening predelate popolnoma samostojno in v lastnem tempu – do vseh vsebin dobite dostop takoj, in si jih lahko ogledate kadarkoli imate čas in energijo.

Skozi video trening boste spoznali metodo 3/10, ki je sestavljena iz treh ključnih delov in skupaj desetih praktičnih korakov.

Izobraževanje je razdeljeno na tri dele – vsak del je posvečen enemu delu metode, kjer vam na podlagi primera razloživa:

• Kako v trenutku otrokove jeze ostati mirni in prisotni.
• Kako graditi stik z otrokom tudi takrat, ko je napetost visoka.
• Kako pomagati otroku, da prepozna, ubesedi in pomiri svoje občutke.

Na koncu video treninga vas čaka še 5 konkretnih primerov iz vsakdanjih situacij, kjer boste lahko utrdili znanje in preizkusili metodo v praksi. Preučili bomo najpogostejše razloge, zarad katerih najstnikom “poči film”:

• Kaj narediti, ko se jezi zaradi postavljene meje (“Ti boš men telefon vzela!”)
• Kako ukrepati, ko izbruhne zaradi slabe samopodobe (“Ne grem v šolo s temi mozolji!”
• Kako se odzvati na jezo zaradi domačih opravil (“Pa kaj sm jst tuki smetar?!”)
• Kako ravnati z jezo, ko nečesa ne dovolimo (“Vsi grejo na koncert, to ni fer!”)

Vsebine so posnete vnaprej, dostopate pa jim lahko kadarkoli in si jih lahko ogledate v svojem tempu.

Video trening “Jeza pri najstniku” vam bo pomagal, če se vedno pogosteje srečujete s kakšno od naslednjih situacij:

• Najstnik izbruhne zaradi najmanjše pripombe – vi pa ne veste več, ali naj popustite, postavite mejo ali se preprosto umaknete.
• Pogovori o šoli, domačih nalogah ali odgovornostih se sprevržejo v prepir, ne glede na to, kako mirno začnete.
• Imate občutek, da je vaš najstnik kot tempirana bomba – nenehno napet, razdražljiv, žaljiv do sorojencev ali do vas.
• Po izbruhu in konfliktu se počutite utrujeni, poraženi – in imate občutek, da niste ničesar rešili ter se bo situacija zagotovi ponovila.
• Imate občutek, da te nenehni konflikti uničujejo vaš odnos in povezanost med vami.

Če ste se našli vsaj v enem od teh prizorov, potem je ta tečaj varen prostor, kjer boste našli razumevanje – in konkretne odgovore.