Tečaj je namenjen vsem staršem najstnikov (in otrok, ki bodo to kmalu postali), ki si želijo z njimi ohraniti in graditi dobre odnose.

Prav pa vam bo prišel predvsem, če iščete boljše načine za ohranjanje stika z vašim najstnikom, ki se je vašim dosedanjim metodam začel upirati na različne načine…

• Zapira se v sobo in se vam na splošno izmika…
• Jezika, se jezi, loputa z vrati…
• Ves čas je videti nesrečno in deluje, kot da mu je za vse vseeno…
• Ne pove vam več ničesar iz svojega sveta, postaja tujec…
• Popušča v šoli ali izgublja zanimanje za hobije in šport…
• Ne drži se (nobenih) dogovorov…
• Umika se na elektronske naprave….

…. In še veliko drugih vedenj, ki nas starše spravljajo v obup.

Če se vam vse to sliši znano, boste v tečaju našli kopico izhodišč za razmišljanje in spremembe, ki so potrebne v vašem odnosu, da bi se znova povezali z vašim najstnikom in povečali vaš vpliv nanj.

Več o sami vsebini oziroma tematikah, ki jih bomo obravnavali, pa si lahko preberete spodaj:

1. del: Kako sprejeti svoj delež

• Prebudimo zavedanje – kako ozavestimo svoje notranje vzorce, prepričanja in negotovosti?
• Kaj je stik z najstnikom – kako ga vzpostavimo, vzdržujemo in povrnemo?
• Varni odzivi – kako v stresnih situacijah ohraniti povezovalne in ljubeče reakcije, med katerimi ste vseeno trdni in jasni?
• Kaj so vražji plesi – kako prekiniti neproduktivno pregovarjanje, v katerem vedno izgubimo?
• Formula 4P – Preprosta vodila za obvladovanje komunikacije in odnosov v kočljivih situacijah.
• 5 vprašanj za ozaveščanje in sprejemanje svojega deleža.

2. del: Prednosti staršev prihodnosti

• Kako motivirati najstnika – kaj je “skrivnost”, ki premakne sodobne najstnike?
• Sestavine, s katerimi gradimo čustveni stik z najstnikom v praksi.
• Kako postati varno pristanišče za najstnika – in hkrati biti tudi varna odskočna deska?
• Odzivi, s katerimi uničujemo strik z najstnikom – in odzivi, ki nas povezujejo.
• “Vražji plesi” v praksi – kako ostati odrasli starši, namesto da se nalezemo otrokovega vedenja?
• 5 vprašanj za poglobitev v svoj način povezovanja in odnos z otrokom.

3. del: Kako živeti z manj drame

• Veščina čustvene regulacije – kako doseči manj “eksplozivne” reakcije in pogovore (pri sebi in pri najstniku)?
• Preverjena formula, ki nadomesti tradicionalno kaznovanje – in hkrati nauči otroka odgovornosti iz izkušenj (brez pogojevanja, podkupovanja).
• Največje ovire pred spremembami, ki se jih morate znebiti, če si želite premik naprej.
• 5 vprašanj za poglobitev v svoja čustva in vzorce.

Kot vidite, boste na koncu vsakega dela dobili 5 vprašanj…

Namen delavnice je vplivati in spremeniti tisto, kar lahko – in to smo predvsem mi, naše reakcije, naša komunikacija, naš način razmišljanja in naš način povezovanja.

Zato boste na koncu vsakega dela dobili 5 vprašanj, s katerimi boste raziskovali in spoznavali sebe, svoje odzive, svojo komunikacijo in odnose.

Pri preučevanju sebe, sploh pri ozaveščanju manj prijetnih vzorcev, pa je po najinih izkušnjah zelo lahko zaiti v negativne in neproduktivne vode, kjer sami sebe pahnemo v sram, občutke krivde, manjše vrednosti ali nesposobnosti.

Zato se nama zdi izjemno pomembno poudariti: Na nobeni točki delavnice ne bo obsojanja, iskanja krivcev, slabih staršev, označevanje “prav in narobe” ali česarkoli takšnega.

Namen teh vprašanj bo, da vam z njimi ponudiva varno in konstruktivno pot vase – pot, ki vas bo peljala naprej, k lepšim odnosom, notranji stabilnosti in mirim dnevom, ko vpitje na otroka, grožne ter nemoč ne bodo več vaša vsakdanja praksa.