Kaj se v resnici skriva pod našo jezo in kako lahko iz nje nastanejo bolj mirni odnosi?

“Ne morem povedati, kako hvaležna sem za knjigo in tudi za priloženi delovni zvezek. Vse je narejeno sistematično, s toliko empatije. Odkar imam otroke, poznam jezno sebe. Jezna sem bila na cel svet. Vpila sem na otroka za vsako malenkost.

Že ob branju knjige sem začutila, da se v meni nekaj spreminja. Doživljanje drugih (čeprav so isti in se enako vedejo), doživljanje sebe. Znam se ustaviti in izbrati naslednji korak. Skoraj ne dvignem več glasu nad otroka.

Pomagalo mi je, da sem razvila empatijo do sebe, da se zavedam svojih občutkov in da sprejmem, da nisem nora, brezčutna mama, ampak sem dovolj dobra mama. Moj odnos s partnerjem je postal zopet bolj povezan, nežen. […]”

Tina

“Knjigo Z jezo na lepše sem vzela v roke polna pričakovanj – pa vendar nisem pričakovala, da bom po prvih prebranih straneh kar nekajkrat presenečeno zavzdihnila: ‘Pa kako tega do zdaj nisem vedela?!’ Napisane vrstice so mi pomagale razumeti, sprejeti in spremeniti tiste dele moje komunikacije, ki so mi do danes še vedno predstavljali izziv.

Med branjem sem imela občutek, da nekdo na glas izgovarja stvari, o katerih se doma, v partnerstvu ali kot starši pogosto le potiho sprašujemo.

Ob branju sem večkrat pomislila, koliko nepotrebnih konfliktov bi si lahko prihranili, če bi znali pod jezo prepoznati bolečino, strah, nemoč ali občutek, da nas drugi ne slišijo. Lea in Albert – kot ponavadi – ne ponujata čudežnih rešitev, temveč zelo življenjsko razumevanje odnosov. Knjiga nas opomni, da se sprememba ne začne pri drugem, ampak pri nas.

To ni knjiga o tem, kako biti brez jeze, temveč o tem, kako postati bolj zrel, bolj zavesten in bolj ljubeč človek, tudi takrat, ko nas preplavi.“

Polona Požgan

“Avtorja nas skozi branje poneseta od nemoči, frustracij, celo agresije do razumevanja in sprejemanja – predvsem sebe. Optimistično.

Vsi se jezimo in prepričani smo, da je naša jeza upravičena. Ob vsakem našem izbruhu jeze se najde nekdo, ki je kriv, ki ni upošteval pravil, ki se ne vede v skladu z našimi prepričanji ali družbenimi normami. Albert in Leonida nas od drugih popeljeta k sebi. K našim nezavednim prepričanjem in pričakovanjem, našim trdo zasidranim vrednotam in vzorcem.

Priporočam, da se počasi, potrpežljivo in prijazno do sebe lotite branja knjige in ob tem dela na sebi. Verjamem, če se podamo na to pot in jezo ozavestimo ter si jo znamo razložiti in regulirati, bodo naši odnosi boljši in svet preprosto lepši.”

Ana Nuša Kern

“To ni knjiga, ki bi jo prebrali na dah. Niti ni čarobna palčka, ki bi v trenutku spremenila in izboljšala vaše življenje. Je pa vsekakor ena boljših slovenskih knjig, ki bo spremenila vaš pogled na jezo ter vam pokazala, kako delati na sebi. Naš odnos do jeze se ne more spremeniti čez noč, saj tudi ustvarjen ni bil čez noč.

Ta knjiga je čudovito orodje, s pomočjo katere imamo možnost presekati generacijske vzorce, povezane z jezo, in hkrati olajšati delo prihodnjim generacijam. To pa je v bistvu največ, kar lahko naredimo zanje.

Knjiga je polna odličnih življenjskih primerov, kako jezo sprejeti iz sovražnice v dobro prijateljico. Vsebuje veliko vprašanj za boljše samozavedanje, prepoznavanje sprožilcev, razumevanje lastnih vzorcev jeze ter še veliko več. Poleg pa je tudi odličen spletni delovni zvezek, v katerem boste lahko vse, kar ste v knjigi prebrali, prenesli iz teorije v prakso.

Ni nujno, da je jeza vedno agresivna, glasna in kaže zobe. Zakaj ne bi bila prijazna, potrpežljiva in včasih tudi zabavna? Toplo vam priporočam, da na kakšen lep sončen dan vzamete knjigo, zraven povabite še jezo in skupaj pobegnete na lepše. Ne bo vam žal. Jaz jo bom sigurno večkrat vzela v roke in jo predstavila tudi prijateljem.”

Tina Zore